и безусловная вера в то, что всё получится, совершает чудеса.В 22 года неудобно поднял монитор и почувствовал дискомфорт в спине.
Мелочь, которая затянулась на семь лет. Сначала врачи (безрезультатно). Потом закачка спины (в пике формы весил 112 кг и делал жим лёжа в 195 кг).
⠀
Мощный мышечный корсет позволил после пятилетнего перерыва возобновить занятия карате.
Первый год всё было нормально. Однако потом начались соревнования, скорости возросли, и, когда однажды утром не смог встать с кровати из-за боли в спине, решил радикально решить вопрос.
Отправился в одну крупную коммерческую клинику. После МРТ и других исследований, несмотря на предупреждения хирургов, сразу же настоял на операции, и мне в итоге удалили из позвоночника два диска.
Смотрел на операцию как на проект по подготовке к соревнованиям. Не допускал даже мысли о том, что что-то пойдёт не так.
Просто шёл и делал.
При этом за годы занятий спортом научился ощущать своё тело, понимать, что ему нужно, что пойдёт на пользу.
Руководствуясь этим чувством, уже на второй день встал с кровати и начал осторожно делать движения из ученических ката #дайкё.
С каждым днём замечал изменения, осознавал, что тело позволяет большую свободу действий, амплитуду, усилия, скорость.
На пятый день, когда вышел из клиники, пошёл в спортзал жать штангу весом более 150 кг.
Мне было хорошо. Процесс восстановления захватывал.
Осознавал, что теперь у меня нет двух дисков в спине, однако воспринимал это не как ограничение, инвалидность, а как особенность, нюанс, который важно учитывать. Чутко прислушивался к телу, с уважением относился к его сигналам. И уже через пару недель возобновил полноценные тренировки. А через несколько месяцев принял участие в чемпионате Москвы, где занял второе место.
⠀
С той операции прошло 18 лет, было много тренировок, соревнований, поражений и побед (лучшее достижение – финал кубка России).
Сейчас у меня черный пояс 2 дан. Продолжаю заниматься карате.
⠀
И, хотя я ни один раз пересмотрел моё отношение к карате, знаю, что это часть моей жизни, моего Пути, которая будет со мной всегда.